Liebe Ayurveda Freundin gerne kannst du das Wissen eines gesunden, langen Lebens  über einen Kochkurs hier am Bregsacherl erfahren.

Lass uns gemeinsam einen Einblick in diese bunte, reichhaltige Welt bekommen.

– was und wie isst die/der AYURVEDin

– ayurvedische Sichtweise zu der jeweiligen Jahreszeit

– Betrachtung des Verdauungsfeuers AGNI

– verträgliche und unverträgliche Lebensmittelkombinationen

– Heilkraft der verwendeten Gewürze (Samen, Kräuter, Wurzeln) aus Ost und West

– ghee (Butterreinfett/ Butterschmalz) das Gold der ayurvedischen Küche

– Zubereitung eines vegetarischen, leichten, regionalen Mahls.

Termin und Zeit auf Anfrage und Absprache       

 Kosten & Zeitaufwand : ca.5 Stunden /100,- pro Person incl. bio/demeter Lebensmittel und Skript

Beschränkte Teilnehmer*innen: 3- 5 Personen